Consejos sobre zapatos y calcetines

Más consejos sobre zapatos y calcetines diabéticos

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Los cuidados en los pies para las personas diabéticas.

Las personas con diabetes son propensas a tener problemas en los pies debido a que las complicaciones de esta enfermedad pueden ocasionar daño a los vasos sanguíneos y los nervios. Por ello es necesario tomar precauciones con el calzado y los calcetines o medias para poder tener una mejor calidad de vida. Existen ya unos consejos que no por sabidos no es necesario recordar sobre los calcetines y zapatos.

Consejos sobre el uso de zapatos y calcetines para las personas que padecen diabetes.

· Controlar el interior de los zapatos en busca de áreas ásperas o pedazos desprendidos que puedan causar irritación.

· Cambiar de zapatos después de 5 horas de uso en un día, para alternar los puntos de presión.

· Evitar el uso de sandalias de tiras o de calcetines con costuras que puedan causar puntos de presión.

· Usar a diario medias limpias y secas o medias de nylon no ceñidas, ya que éstas suministran una capa adicional de protección entre el zapato y el pie.

· Elegir calcetines gruesos que no ejerzan presión y usar zapatos que protejan los pies de lesiones en todo momento. De otro modo, si la persona tiene problemas de visión y menos capacidad para detectar el dolor, es posible que no note cortaduras o protuberancias menores.

· Proteger los pies con zapatos cómodos, que ajusten adecuadamente. Nunca se deben comprar zapatos que no tengan un ajuste adecuado esperando que éstos se estiren con el tiempo, ya que una neuropatía puede impedir que el diabético sienta la presión proveniente de calzados muy ajustados.

· Usar calcetines para dormir si los pies se enfrían. En climas fríos, usar calcetines calientes y limitar la exposición al frío para prevenir quemaduras por el frío.

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